願我們好好休息──睡前默想|詩篇121篇

預備自己好好休息,並反思神的保守。
我們的生活十分充實──會議、承諾、責任填滿了日常生活。我們努力活盡每天,排好優先次序;手上撐著不斷轉動的碟子,擔心碟子跌下,就大事不妙。
整天忙碌過後,我們很難在晚上平靜心思和真正休息。預備入睡的時候,也難以慢慢放鬆,總是數算著明天要跟進的一切目標和任務。我們有休息時間,總是難以好好休息。
如果我們為晚上建立新的節奏,會是怎樣?如果預備入睡時,我們不是預先承受明天的壓力,而是放下今天的壓力,又會怎樣?
預備入睡時,我們可以想想神的保守和看顧。上主掌管一切,無論白日還是夜間入睡時,他都會帶領和保守我們。他願意背負我們的重擔,使我們不致壓垮,彼得前書5章7節鼓勵我們:「你們要將一切的憂慮卸給神,因為他顧念你們。」
晚上,讓我們安靜自己,將憂慮卸給神;並反思詩篇121篇,肯定神對我們的保守,好好存在心裡:
1 我要向山舉目,
我的幫助從何而來?
2 我的幫助
從造天地的耶和華而來。
3 他不叫你的腳搖動,
保護你的必不打盹!
4 保護以色列的
必不打盹,也不睡覺。
5 保護你的是耶和華,
耶和華在你右邊蔭庇你。
6 白日,太陽必不傷你;
夜間,月亮也不害你。
7 耶和華要保護你,免受一切的災害,
他要保護你的性命。
8 你出你入,耶和華要保護你,
從今時直到永遠。
今天晚上,我們閱讀這段經文的時候,知道自己得著神的保護,由此得著安慰。雖然我們經常感到壓力和焦慮,覺得有責任要維持一切正常,但詩篇121篇提醒我們──就是神,也只有神,是創造和滋養萬有的主宰。
經文帶來的肯定,幫助我們為晚上重新定位。我們可以好好放鬆,因為上主看顧我們;他會帶領我們度過每天,保守我們度過每晚。我們預備入睡時,可以感謝神幫助我們領受今天這份禮物;願我們帶著期待(而非壓力、焦慮和恐懼),盼望他明天擺在我們面前的機會。最重要的是,我們可以深深呼吸這份肯定,知道我們安全且是神所愛的。神看顧我們,我們可以睡著了。願我們好好休息。
撰寫:Emma Tweitmann
圖畫:Jr Korpa
翻譯:Rita Poon




